joi, 11 octombrie 2012

Scrisoare

                Draga Sara,

  Azi implinesti 6 luni, jumatate de an de viata! Esti copilul pe care orice mama si-l doreste. Pe parcursul sarcinii, mereu m-am gandit oare cum vei fi, cum vei arata, cu cine vei semana, vei fi frumoasa sau nu, sanatoasa sau nu, insa nici un moment nu imi puteam imagina perfectiunea fetei tale, manutele atat de fine care imi ating fata cand te culc, piciorusele micute care le bagi mereu in gura (dupa doua saptamani de incercari esuate), spatele tau micut plin de pufusor, zambetul tau cuceritor, mutrita ta cand te superi...
 Viata e minunata alaturi de tine! Totul e mai frumos! Imi doresc ca toata viata sa zambesti la fel de mult si de frumos ca si acum. Sa contagiezi mereu persoanele din jurul tau cu buna dispozitie si veselie! Te iubesc enorm, micuta mea frumoasa!


                  Cu drag,
                            mama


                                         Cateva zile

                                         O luna

                                          Doua luni

                                                   Trei luni

                                          Patru luni

                                          Cinci luni

                                         Azi, sase luni

.


joi, 20 septembrie 2012

Cinci luni si noua zile de veselie! :)

         Mititica mea, Sara a implinit de curand cinci luni! Vai e incredibil cat s-a schmbat de la nastere si pana acuma. Este intr-o continua schimbare, atat din punct de vedere comportamental, cat si fizic. Este foarte activa, nu sta o clipa: e ba pe burtica, ba pe spate! Si-a descoperit de vreo luna vocea, si tipa cat o tin plamanii. Ii place sa incerce diferite sunete. Se joaca mereu, are o papusa preferata si un magarus :). Se taraste dupa tot ce vede in jurul ei. Ca un melc, pas- pas, ajunge la ceea ce vede, fie telecomanda, telefon  sau jucarii! De cateva zile a inceput sa cante cu mine cand o culc. E tare simpatica! Cand o aud imi vine sa o pup toata nu sa o culc :)
       E minunat sa fii mamica! Pana sa ajung in aceasta ipostaza nu mi-am putut imagina ca e asa de frumos, si provocator! Nu ne plictisim niciodata! Totul e intr-o continua transformare in vietile noastre, insa e... perfect!






miercuri, 19 septembrie 2012

In timpul liber...

       Mereu mi-a placut sa urmaresc diferite seriale, printre preferatele mele fiind: "Sex and the city", "Gilmore girls", "Two and a half man", "Criminal minds" etc, insa in ultimul timp nu prea mai am timp de astfel de ocupatii :) Noroc ca,  peste vara toata lumea e in vacanta! Odata cu venirea toamnei, apar si episoadele noi! Primele doua seriale enumerate s-au incheiat acum cativa ani,cel de-al treilea nu mai are farmec de cand nu mai joca in rolul principal, Charlie Sheen, insa ultimul e doar in vacanta. Imi place foarte mult, fiindca e un serial "destept", avand in prim plan o echipa de elita a FBI-ului, formata din "profileri". Acestia calatoresc pe teritoriul SUA unde isi desfasoara activitatea criminalii in serie. Cel mai asteptat moment al fiecarui episod este stabilirea profilului psihologic! :)
      Intre timp insa ma uit la un reality show "Keeping up with the Kardashians". Nu e ceva extraordinar, insa e perfect in momentele de relaxare. Azi am vazut ultimul episod al acestui sezon si bineinteles ca m-a impresionat pana la lacrimi. De ce? Fiindca una dintre protagoniste a nascut si a fost filmat tot momentul! Merita sa vedeti episodul (aici)!
      Voua ce seriale va plac?





joi, 6 septembrie 2012

1, 2, 3... 17

   Zilele trecute am primit ceva interesant de citit: "Cele 17 niveluri ale constiintei". Voi la care nivel va aflati? 
O seara frumoasa!


"   NIVELURILE DISTRUCTIVE
1. Nivelul rusinii. La nivelul asta, esti dominat de nevroza. Esti
timid, retras, introvertit. Devii paranoic, crezand ca toata lumea te
judeca si incepi sa ai halucinatii. Cand ti-e rusine, incepi sa

compensezi prin perfectionism, prin rigiditate, si incepi sa devii un
extremist moral.
2. Nivelul vinovatiei. La nivelul asta, ori esti manipulat si
pedepsit, ori pedepsesti manipuland. Cel mai mare lucru care te
preocupa este pacatul, incepi sa actionezi din vinovatie si s-o
proiectezi asupra altora.
3. Nivelul apatiei. La nivelul asta domina disperarea, lipsa
sperantei. Viata pare fara rost, viitorul pare fara rost. Traiesti
intr-o stare generala de neajutorare. Esti dependent de ceilalti iar
altii te percep ca pe o povara de care trebuie sa aiba grija.
4. Nivelul doliului. La nivelul asta, traiesti predominant intr-o
continua melancolie, fiind trist pentru ce ai pierdut. Incepi sa vezi
tristete peste tot in jurul tau. Tristete pentru conditiile vietii,
incepi sa privesti viata in sine ca fiind trista. Crezi ca nu poti
inlocui ceea ce ai pierdut sau ce a simbolizat pentru tine.
5. Nivelul fricii. Aici, frica iti limiteaza cresterea ca persoana si
duce la inhibitii. In acel moment, cauti lideri puternici care par ca
si-au cucerit fricile si crezi ca ei vor fi cei care te vor scoate din
culmile disperarii si te vor elibera din”sclavie”.
6. Nivelul dorintei. Cand esti in “dorinta”, lucrul asta te poate
motiva sa participi intr-o gama larga de activitati “umane”. Insasi
economia se afla la nivelul dorintei. Dorinta face sa investim efort,
sa atingem obiective si sa obtinem premii. Insa dorinta este si
nivelul dependentei: de alcool, de tutun, de droguri. Este nivelul
acumularii si al lacomiei. De ce nu functioneaza? Pentru ca
satisfacerea unei dorinte este inlocuita de alta dorinta,
nesatisfacuta. La nivelul asta, ramai obsedat sa acumulezi din ce in
ce mai multi bani, mai ales fara un scop final pentru ei
7. Nivelul furiei. Dorinta duce la frustrare, iar frustrarea duce la
furie. Aceasta poate duce, mai departe, la actiune distructiva sau la
actiune constructiva. Furia te poate catapulta spre independenta sau
te poate schimba in rau. Poate duce la ura si poate avea un efect
coroziv in toate ariile vietii tale.
8. Nivelul mandriei. Nivelul la care ajungi in momentul in care ai
autoritate in domeniul tau. Nivelul la care majoritatea vor sa ajunga.
Mandria pare frumoasa, insa e frumoasa doar in comparatie cu
nivelurile anterioare. In societate, mandria are o reputatie buna si e
incurajata frecvent, insa e vulnerabila, deoarece e dependenta de
conditiile exterioare. Daca acele conditii exterioare nu mai sunt
implinite, te poate catapulta inapoi in cele mai de jos niveluri al
constiintei. Partile negative ale mandriei sunt aroganta si negarea
lucrurilor care nu se incadreaza “in tipar”, blocand cresterea ta ca
persoana.

   NIVELURILE CONSTRUCTIVE

9. Nivelul curajului. De-abia acum incepi sa devii cu adevarat
puternic. Incepi sa explorezi si sa experimentezi lucruri noi, si

devii stimulat de lucrurile pe care le faci. In “curaj”, ai energia sa

inveti lucruri noi, iar cresterea si educatia nu mai sunt lucruri asa

de mari pentru tine. In “curaj”,ai capacitatea de a-ti privi frica in

ochi si de a creste, in pofida faptului ca ea inca exista acolo.

10. Nivelul neutralitatii. In momentul asta, incetezi sa mai privesti

lucrurile in alb sau negru. Incepi sa nu mai fii rigid in lucrurile pe

care le faci, devii flexibil si incetezi sa mai judeci in general.

Cand lucrurile nu iti ies asa cum vrei, nu te mai simti infrant, nu te

mai simti speriat, nu te mai simti frustrat. In”neutralitate”, poti sa

spui cu usurinta “daca nu obtin lucrul asta, nu e nici o problema, o

sa-l obtin pe altul”. E nivelul la care nu mai esti intimidat cu

usurinta. Nu incerci sa demonstrezi nimic, nu esti interesat de

conflict sau competitie, nu vrei sa controlezi comportamentul altor

persoane. Incepi sa detii cu adevarat stabilitate emotionala.

11. Nivelul dispozitiei. Nivelul la care vei avea parte de cea mai

rapida crestere. E nivelul la care ti-ai depasit problemele din viata

ta si esti dispus sa participi la tot ce inseamna VIATA. De-abia acum

devii cu adevarat prietenos, succesul aparand automat. Incepi sa

lucrezi pe orice tip de post e nevoie, si nu te simti inferior atunci

cand te ocupi de “munca de jos”. Incepi sa fii empatic la nevoile

celorlalti, sa-i ajuti pe ceilalti si sa contribui la bunastarea

societatii.

12. Nivelul acceptarii. In “acceptare”, incetezi sa mai obtii bucurie

din lucrurile exterioare tie. Nimic din ceea ce exista in afara

persoanei tale nu are capacitatea sa te faca cu adevarat fericit.

Iubirea nu mai e oferita sau luata inapoi de catre altcineva, ci este

generata din interior. Devii activ in viata, fara sa ai vreo intentie

ascunsa. Nu mai esti interesat doar sa determini “ce e bine” si “ce e

rau”, ci esti dedicat sa rezolvi problemele reale pe care le au restul

oamenilor. Muncile grele nu te mai sperie, ba chiar iti creeaza

placere. Incetezi sa mai discriminezi si sa fii intolerant.

Obiectivele pe termen lung devin prioritare in fata celor pe termen

scurt.
13. Nivelul ratiunii. Este nivelul stiintei, al medicinei. Este
nivelul laureatilor premiilor Nobel. Insa ratiunea, ca lucru

intrinsec, nu constituie un ghid spre adevar. Ratiunea este cel mai
eficient lucru intr-o lume tehnologica, insa, in acelasi timp,

reprezinta un blocaj major in a obtine niveluri superioare de

constiinta.

14. Nivelul iubirii. In general, dragostea, in societate, reprezinta o

combinatie ale urmatoarelor elemente: atractie fizica, posesivitate,

control, dependenta, eroticism si noutate. La baza, toate lucrurile

astea ascund defapt sentimentul de furie si dependenta pentru persoana

sau lucrul pe care-l iubesti. Dragostea adevarata este dragostea

neconditionata, neschimbatoare, permanenta. Nu fluctueaza, deoarece nu

este influentata de nici un factor extern. Dragostea adevarata e un

mod de a interactiona cu lumea: iertand, ingrijind si suportand.

Acesta e nivelul adevaratei fericiri.

15. Nivelul bucuriei. Este nivelul vindecarii, nivelul compasiunii si

al spiritualitatii. Nivelul la care ai o atitudine pozitiva in fata

oricaror necazuri din viata ta, oricat de grave ar fi ele.

16. Nivelul pacii. Nivelul la care totul este viu si radiaza energie.

Nivelul marilor invatatori spirituali ai istoriei. Este nivelul la

care religia formala este inlocuita de spiritualitate pura, facand-o

astfel inutila.

17. Nivelul iluminarii. Cel mai inalt nivel al constiintei umane, unde

umanitatea se amesteca cu divinitatea. Extrem de rar. Nivelul lui

Krishna, Buddha, Iisus. Chiar si numai a te gandi la persoane de la

nivelul acesta iti poate ridica constiinta. Este identificarea sinelui

cu intreg universul, reprezentat prin transcendenta ego-ului. Totul

din mediul tau va avea un efect aspupra nivelului de constiinta.

TV-ul. Filmele. Cartile. Paginile de internet. Oamenii. Locurile.

Obiectele. Mancarea. Daca esti la nivelul ratiunii a te uita la

stirile de la TV (care sunt predominant la nivelul fricii si al

dorintei) iti va cobora temporar constiinta. Daca esti la nivelul de

vina, stirile TV de fapt iti vor ridica nivelul. Sa urci chiar si un

singur nivel poate fi extrem de dificil; marea majoritate a oamenilor

nu reusesc sa faca asta intr-o viata intreaga. O schimbare de doar un

nivel poate sa schimbe totul in viata ta. De aceasta este putin

probabil ca persoanele sub nivelul curajului sa progresese fara ajutor

extern. Curajul este necesar ca sa lucrezi constient; se reduce la

a-ti pune realitatea la bataie intr-un pariu pentru sansa de a deveni

mult mai constient, mai pregatit. Dar cand ajungi la acel urmator

nivel, iti dai seama clar ca a fost un pariu bun. De exemplu, cand

ajungi la nivelul curajului, toate fricile tale vechi si falsa mandrie

iti vor parea caraghioase acum. Cand ajungi la nivelul acceptarii

(fixarii si atingerii de tinte), te vei uita inapoi la nivelul de

binevointa si te vei vedea ca un soarece intr-o roata – erai un

alergator bun, dar nu alesesei o directie. Cred ca cel mai important

lucru pe care noi ca fiinte umane il putem face este sa ne ridicam
nivelul individual al constiintei. Cand facem aceasta, noi raspandim
nivele mai ridicate de constiinta celor din jurul nostru. Imaginati-a

ce lume incredibila ar fii daca am reusi sa aducem pe toata lumea la

nivelul ce acceptare. Confrom lui Hawkins 85% din oamenii de pe pamant

traiesc sub nivelul curajului. Cand experimentezi temporar nivelele

superioare poti vedea unde trebuie sa ajungi in etapa urmatoare. Ai

unul din acele momente de claritate in care intelegi ca lucrurile

trebuie sa se schimbe. Dar cand te scufunzi in nivelele inferioare

aceea amintire devine incetosata. Priveste aceasta ierarhie cu mintea

deschisa si vezi daca-ti ofera idei noi care te pot ajuta sa faci

urmatorul salt in viata ta. Nici un nivel nu e mai corect sau mai

gresit decat celelalte. Incearca sa nu-ti lasi ego-ul umflat de ideea
ca esti la un anumit nivel, decat desigur daca esti momentan l

nivelul mandriei. …"